Mitesser sind kleine Ablagerungen von Schmutz, Talg sowie Bakterien in den Poren der Haut. Es gibt diverse Wege, um Mitesser loszuwerden. Es gibt eine ganze Reihe von Behandlungsmethoden, die bei Mitesserproblemen Abhilfe verschaffen sollen. Mitesserbehandlungen wirken meist direkt an den Hautporen und töten dort die Bakterien ab, entfernen abgestorbene Hautzellen und entfernen den überschüssigen, verhärteten Talg aus den Hautporen.

Vor allem Leute mit fettiger Haut leiden häufig unter Komedonen. Zumeist treten die lästigen Hautunreinheiten im Gesicht, vorrangig auf der Nase und an der Stirn, auf. Das korrekte Entfernen selbiger gehört zu den schwierigsten Aufgaben, wenn es darum geht, das eigene Hautbild gesund zu halten.

Grundsätzlich ist es immer empfehlenswert, erstmal einen Dermatologen aufzusuchen, um Ratschläge von einem Experten einzuholen.

Mit den nun folgenden Tipps konnte ich persönlich auch selbst dafür sorgen, dass die Mitesser auf meiner Nase allmählich fast gänzlich verschwanden.

1. Wasche dein Gesicht täglich mit einer milden Reinungsmilch und lauwarmem Wasser. Wasche dein Gesicht regelmäßig dann, wenn die Haut gerade besonders fettig und glänzend ist.

2. Trage kein oder nur möglichst hautschonendes Makeup an den Hautstellen auf, wo besonders häufig Mitesser auftreten.

3. Vermeide herkömmliche Seife. Zusätzlich kann auch das allzu häufige Verwenden von Feuchtigkeitscremes deine Haut noch fettiger machen. Vermeiden!

4. Nutze immer ein neues, frisches Handtuch, wenn du dein Gesicht abwäschst bzw. abtrocknest. Benutze immer zwei Handtücher, eines für dein Gesicht und eines für den Körper.

5. Iss keine allzu fettreichen Nahrungsmittel, um Mitesser loszuwerden. Iss lieber Obst und Gemüse und andere fettarme Lebensmittel.

6. Wechsle deinen Kissen- und Deckenbezug regelmäßig und möglichst oft. Das Fett, das von Körperhaaren produziert wird, kann sich auf dem Kissenbezug mit der Zeit ansammeln und schließlich in deinem Gesicht landen.

7. Warme Gesichtssaunas öffnen die Poren und erleichtern es dadurch, Mitesser effektiv zu entfernen. Mit geöffneten Hautporen erweist sich als wesentlich leichter, exzessiven Talg zu entfernen. Gesichtssaunas empfehle ich besonders, meiner Meinung nach ein Muss im Kampf gegen Hautunreinheiten!

8. Benutze keine zu fettigen oder zu aggressiven Hautcremes, um dem Auftreten von weiteren Mitessern vorzubeugen. Verwende Produkte, die deinem Hautbild entsprechen!

9. Regelmäßiges, aber nicht zu häufiges Waschen der Haut ist zu empfehlen, egal ob die Haut gerade frei oder nicht frei von Mitessern ist.

Wenn man Mitesser bekämpfen will, packt man das Problem am besten an der Wurzel. Mitesser entstehen durch Überproduktion von Talg in den Hautporen, auf diese Tatsache sollten sich auch alle Behandlungsversuche fokussieren. Bevor man irgendwelche Produkte oder Ratschläge gebraucht, sollte man immer Dermatologen/Hautärzte aufsuchen! Im Idealfall Ärzte, die auf das Entfernen von Mitessern spezialisiert bzw. darin sehr erfahren sind. Kratze oder drücke niemals an deinen Mitessern herum, dadurch verschlechtert sich dein Hautbild bloß, und das willst du ganz bestimmt nicht!

Ich hoffe, ich konnte euch mit meinen Tipps helfen!

(Dies ist ein Gastbeitrag von Anna Engelhardt. Hast du selbst auch Hautpflege-Tipps, die du anderen nicht vorenthalten willst? Schreibe auch einen Gastbeitrag und schicke uns deine Tipps per Email!)