Mitesser entfernen

Ist grüner Tee gut für die Haut?

Grüner Tee enthält diverse Inhaltsstoffe, die im Hinblick auf Hautprobleme interessant sind: VerschiedeneVitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Am interessantesten sind jedoch die im Grüntee enthaltenen Polyphenole. Diese schützen die Haut vor Schäden, die von Sonnenlicht verursacht werden: UV-Strahlung kann der Haut schaden und sie faltiger und schlaffer machen. Grüner Tee macht die Haut widerstandsfähiger gegen diesen Einfluss und wirkt dadurch als natürlicher Sonnenschutz und bis zu einem gewissen Grad als Hautalterungsschutz. Auch das im grünen Tee enthaltene Vitamin C  kann als Schutz vor Faltenbildung wirken. Der Tee enthält auch Zink, das einen sehr positiven Effekt auf das Hautbild hat. Die bereits erwähnten Polyphenole wirken außerdem entzündungshemmend und antibakeriell. Wirkungen, die bei Hautunreinheiten wie Mitessern und Akne von Interesse sind. Zudem soll grüner Tee beruhigend auf die Haut wirken, bei Rötungen der Haut und auch bei stärkeren Hautproblemen wie Akne. Grüner Tee soll auch vorbeugend gegen Hautkrebs wirken und aus wissenschaftlicher Sicht ist eine positive Wirkung bei Wunden, Schuppenflechte und Runzeln nicht ausgeschlossen. Kurzum: All das macht grünen Tee zu einem äußerst  interessanten Hilfsmittel bei diversen Hautleiden.

Wie kann man grünen Tee gegen unreine Haut anwenden?

Es gibt verschiedene Anwendungsmöglichkeiten von grünem Tee als Mittel gegen Hautunreinheiten. Man kann grünen Tee sowohl innerlich anwenden (Tee trinken!) als auch äußerlich, indem man diesen auf die Haut aufträgt. Man kann beispielsweise Gesichtsmasken mit grünem Tee machen oder Salben und Tagescremes. Es gibt auch Ampullen mit Grüntee-Extrakt, deren Inhalt man auf die betroffenen Hautstellen auftragen kann.

Fazit

Es schadet definitiv nicht, regelmäßig grünen Tee zu trinken. Das kann einen sehr guten Effekt auf das Hautbild haben, auf Grund der vielen im Grüntee enthaltenen, wirksamen Stoffe. Zinkmangel kann man so ebenfalls vorbeugen, was zweifelsohne wichtig ist, um eine gesunde, reine Haut zu bekommen und längerfristig ein gutes Hautbild beizubehalten. Mein persönlicher Tipp: Trinkt regelmäßig etwas grünen Tee und macht euch gegebenenfalls auch Masken oder Cremes, die grünen Tee als Zutat verwenden!